Quantcast

Florence Gérard

Florence Gerard 2010


Membre de l'UNB (Union des Naturopathes de Belgique), de l'ABARC  (Association Belge d'Analyse et Réinformation Cellulaire) et de la SBSR  (Société Belge de  Sophrologie et de Relaxation)
Diplômée en QiGong thérapeutique 
Diplômée en herboristerie 
... et des années d'expérience en entreprise

Contact

11 av. Winston Churchill
B - 1180 Bruxelles
Tel 0486 50 51 52


Rue Saint Charles
F - 75015 Paris
Tel 06 78 87 01 14
 

Contact mail 

S'abonner au flux RSS

  • Flux RSS des articles

Rechercher

Twitter

  Pour suivre mes posts @FlorenceGerard sur Twitter 

Bien se nourrir

"Que ton aliment soit ton premier médicament" - Hippocrate
 

undefinedTout comme respirer, se nourrir est - au moins pour la plupart d'entre nous - une fonction de base généralement bien remplie. 
Parfois... trop (bien) remplie ! 
Il n'est peut-être pas toujours si facile de lui accorder sa juste place, en quantité et en qualité. 

Concernant l'alimentation, on entend à peu près tout... et son contraire. 
C'est pourquoi je vous propose ici quelques pistes pour vous aider à vous y retrouver.



Lire la suite :   

Tout ce que l'on sait déjà ...mais que l'on oublie parfois de mettre en pratique
Adaptez votre alimentation en fonction de votre état de santé
Les 10 commandements d'une alimentation "naturo"
Cuisiner de manière saine et pas compliquée


Retrouver les articles du blog :

Le cholestérol... toujours et encore !
Comment j'ai fait baisser mon cholestérole de 3,27 à 1,94
10 trucs pour ne pas prendre de poids en vacances
Recettes gourmandes... pour une vie meilleure

Les industriels de la compote vous prennent pour des pommes !

Du lourd sur le light
Un petit déjeuner copieux : une clé pour perdre du poids ?
Le réveillon qui rime avec nutrition... enfin, presque !

Cuisiner les légumes comme à Valmer

Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés